宫保山药

宫保山药的做法
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宫保山药的做法说明

宫保山药是在宫保鸡丁的基础上的一道改革创新做法,以素代荤,保留宫保鸡丁的味道,还有山药的独特口感,简单营养值得一试。

宫保山药的食材和调料

山药1根
红椒1只
花生一小碗
适量
适量
适量

宫保山药的做法步骤

  1. 第1步.宫保山药的做法步骤 第1步

    大葱切段,大蒜切成蒜片,老姜剁成姜末,红椒去掉头尾,破开去籽,把红椒肉切成丁。

  2. 第2步.宫保山药的做法步骤 第2步

    山药切成滚刀块,切好后放在大碗里,放上干淀粉(也可以用生粉或者玉米粉),稍微放多一点,让山药均匀地沾上薄薄一层,用红薯淀粉就一定注意捏散以后再放进去。

  3. 第3步.宫保山药的做法步骤 第3步

    锅烧热,多放一些油。油温六成热下入山药,山药下锅之后快速推散,山药炸至表面金黄捞出来空油。

  4. 第4步.宫保山药的做法步骤 第4步

    然后再在锅里面下适量的油,下入干辣椒花椒,再来上一小勺豆瓣酱,翻炒一下下入姜末还有蒜片。

  5. 第5步.宫保山药的做法步骤 第5步

    所有食材炒香之后,下入山药回锅,加入少许水,再快速翻炒几下然后开小火,加一大勺白糖,适量陈醋,然后下入葱段、红椒丁、脆花生快速翻炒几下。最后淋上一点水芡粉,快速翻炒几下就可以关火起锅了。

小贴士

1、山药里面含有一种植物碱,如果对这种植物碱过敏的话千万不要像我那样用手拿,不然收回痒哦。削山药的时候如果过敏就用袋子套隔一下再削。

2、这是一个创新川菜,以素代荤,用山药代替鸡丁,口感还是宫保鸡丁的口感。

3、炸山药是下锅是油温不能太高,小火慢慢的炸,把山药炸至表面金黄就行了。如果炸太久会出现里面生脆外面又糊了的情况。

4、下锅炒的时间不能太长,炒的时间太长,所有材料都炒糊了那就是一股糊味了啊。

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