身为一个减肥减脂党，一直在寻找健康的主食，这个杂粮馒头的馅是用紫薯和芋泥做的，紫薯和芋泥提供了健康的碳水，又满足我想吃主食的需求。馒头看着大却没有多少面，并且无油无糖超健康。也适合给小朋友当早餐哦😘
在盆里加入全麦面粉，酵母，打泡粉，牛奶，揉至表面光滑不沾手，用保鲜膜盖住，在温暖的地方醒发1小时。
等待醒面的时间里准备馅料~ 紫薯，芋头蒸熟捣烂备用， 红枣去核备用
一个小时后，面团会变大一杯，之后在揉一揉，取出三分之一，加入红枣碎 面团分成小小的面团之后包馅。减肥的小伙伴们面皮要尽可能的薄一点😍
上锅蒸熟
咬一口，好吃 不像外面买的那么甜，口感松软，饱腹感强。推荐大家试一下