南瓜豆浆

南瓜豆浆的做法
3人浏览0人收藏
收藏

南瓜豆浆的做法说明

南瓜的营养成分是非常高的,果胶,维C,胡萝卜素,番茄红素等~性温味甘,归脾,胃经,孕妇婴儿宜食,尤其宝宝大便💩干燥多吃点南瓜有改善(亲测)

南瓜豆浆的食材和调料

南瓜300克
燕麦(糯米)50克
花生30克
加到位线1200ml
适量

南瓜豆浆的做法步骤

  1. 第1步.南瓜豆浆的做法步骤 第1步

    南瓜+燕麦+花生

  2. 第2步.南瓜豆浆的做法步骤 第2步

    放到破壁机(豆浆机)里后

  3. 第3步.南瓜豆浆的做法步骤 第3步

    加凉水至热饮水位线1200ml

  4. 第4步.南瓜豆浆的做法步骤 第4步

    打出来的南瓜豆浆香甜顺滑,口感很好喝。适量加糖调味。

小贴士

豆浆机没有破壁机打出来的细腻,而且会有很多渣,家有宝宝的亲们用豆浆机的话建议过滤渣再喝哦⊙∀⊙!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页