减肥午餐

减肥午餐的做法步骤

1. 第1步.

   蒸熟的白米饭一碗。

2. 第2步.

   准备青豆 胡萝卜丁 玉米粒 肉丸子（熟的）把这些食材放入锅内开水轻轻煮2分钟。

3. 第3步.

   切葱备用

4. 第4步.

   锅内放油，待油温升高，打入鸡蛋翻炒30秒

5. 第5步.

   再倒入葱花 翻炒1分钟后，倒入米饭，翻炒3分钟

6. 第6步.

   加入煮好的玉米粒 胡萝卜丁 青豆 丸子

7. 第7步.

   翻炒均匀后，撒入食盐，鸡粉。炒一分钟

8. 第8步.

   装盘开吃 营养美味又好看