春季祛湿汤

春季祛湿汤的做法

7人浏览0人收藏陈惠端

春季祛湿汤的做法说明

干货类提前洗净泡两个小时、再跟排骨一起煲

春季祛湿汤的食材和调料

薏米	10克
茯苓	10克
红豆
肉类	排骨或者骨头200克
灵芝	少量5克
蜜枣	1至2个

春季祛湿汤的做法步骤

第1步.
薏米炒一下、所有材料一起泡两小时

第2步.
我是用高压锅煮的、大概小火半个小时

第3步.
这个是土茯苓

小贴士

第一次发菜谱不太会写别介意哦、薏米我有炒过的

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