香蕉馒头(超详细版)

香蕉馒头(超详细版)的做法
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香蕉馒头(超详细版)的做法说明

做给女儿吃的,糖我只用了三克,因为WHO建议每日游离糖摄入不超过总能量10%,宝宝最好不超过5%,一天也就10g,南瓜本身有甜味 所以南瓜面团我没加糖。

香蕉馒头(超详细版)的食材和调料

面团1
普通面粉100克
酵母1克
牛奶50克
3克
面团2
普通面粉100克
酵母1克
南瓜泥55克
其他
可可粉适量
玉米适量

香蕉馒头(超详细版)的做法步骤

  1. 第1步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第1步

    准备好所有食材,面粉跟酵母分开放

  2. 第2步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第2步

    先把白面团需要的材料和在一起,酵母用温水化开再倒入面粉里面

  3. 第3步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第3步

    然后倒入其他的开始揉,手揉面团一定要耐心,揉到光滑里面没气泡

  4. 第4步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第4步

    南瓜面团一样的揉

  5. 第5步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第5步

    分别揉成光滑的面团

  6. 第6步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第6步

    然后各自揉成长条,再各自切成6份,这里忘记拍了,注意一定要用保鲜膜盖一下 避免面团变干

  7. 第7步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第7步

    先取小块白面团揉成长条 一定要揉细长一点,因为面团发酵之后会变大很多

  8. 第8步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第8步

    南瓜面团取一块用擀面杖擀平

  9. 第9步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第9步

    中间刷油,放入白面团条

  10. 第10步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第10步

    然后白面团上面刷油,刷油是为了待会蒸好的香蕉馒头可以剥皮

  11. 第11步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第11步

    慢慢卷起来

  12. 第12步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第12步

    边边捏一起弄好

  13. 第13步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第13步

    香蕉底部捏尖一点

  14. 第14步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第14步

    头部跟底部捏出区别来

  15. 第15步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第15步

    然后再把香蕉捏更立体点,幅度尽量大点,避免蒸好后回弹

  16. 第16步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第16步

    “香蕉”放进馒头纸了再刷可可泥,随意刷,凭感觉吧哈哈哈,也可以放根真香蕉在旁边做参考。我是一根根做的,所以做好一根要用保鲜膜覆盖一下,也是避免变干,然后再接着做。

  17. 第17步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第17步

    蒸锅水煮到温温的样子,再放进去发酵。如果家里温度不是很低也可以盖保鲜膜让馒头自己发酵,这样会更好,我们这边气温太低没办法。当然,有发酵机最好。发酵到1.5倍大,我这种方法大概发酵了40分钟,用手指轻轻压下去会反弹就算发酵成功了。

  18. 第18步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第18步

    发酵好了直接开火蒸,水开之后转中火蒸10分钟再焖五分钟然后开盖,切记要焖,不然馒头会回弹。

  19. 第19步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第19步

    做好了的样子

  20. 第20步.香蕉馒头(超详细版)的做法步骤 第20步

    可以剥皮的香蕉

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