
早晨的饭对长身体的孩子来说尤为重要,想要做的又美味又易于消化的早餐我也是不停的在琢磨

先提前把葱香菜还有生抽放在碗里备好

煎牛排

煎完牛排剩下的油煎鸡蛋(封面的蛋是水煮的,这个煎蛋一出锅就让我吃了……)

牛排切好

煎完蛋后,锅不用刷,放水做面的汤头

煮开的水,直接倒进提前备好的葱花碗里,我家是开调味超市的,个人觉得厨帮生抽特别好

然后锅里再烧一锅水,开始煮面了

面煮好过凉

再放进切好的牛肉丝,鸡蛋,里面的西红柿是头一天剩的,没浪费放进去了😄汤头烫,面过凉,一中和这样面的温度就合适了,孩子早晨的时间紧张,可以缩短时间,