最近娃大了，喜欢好看的东西
研究了一下果蔬馒头
发现小剂量的馒头大多数都是用果蔬粉
然后淘宝搜了一下果蔬粉
评价参差不齐
给娃吃实在有点不放心
当妈的只能撸袖子自己做了~~
其实小剂量的南瓜打泥和面也是挺费劲的
不如直接做点粉
可以用很久的~
没事做点卡通馒头
宝贝会很喜欢哦~~
| 南瓜 | 随意 |
南瓜去皮切片
上锅蒸熟
自然烘干机烘干或者烘干机烘干 烤箱70°旋风烘干也可以的 我之前切块90°烘干烘黑了 而且你没有看错 这些南瓜干就是我当初蒸熟的南瓜 我没有偷吃啊~~
将烘干好的南瓜用破壁机或者研磨机磨成粉 或者功率大些的料理机也可以 但是要过筛哦~~
黄灿灿的粉粉颜色很漂亮哦~
如果你也喜欢给宝宝做饭，如果你有什么不懂，可以加我v信：miaoqiya
和我一起讨论各自吃的和育儿知识哈~