鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧

鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法
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鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法说明

去洛阳第一回吃到鸡蛋灌饼,才知道它是河南有名小吃,一般只出现在早餐摊上,有面有鸡蛋有菜,营养美味,其实自己在家做起来也很简单,喜欢吃的朋友可以试试看。

题外话:以前立过flag,一周至少写一篇菜谱,后来发现也很难,果然坚持是最宝贵的品质呀~那么希望还是勤快点不定期间歇更新吧~~

鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的食材和调料

#面团
中筋面粉100g
30g
35g
#油 酥
中筋面粉12g
植物油8g
#其他
鸡蛋2个
生菜适量
甜面酱
火腿肠火腿肠

鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤

  1. 第1步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第1步

    制作面团:将30克开水倒入100克面粉里,快速用筷子搅拌,使面粉和水混合,成为雪花片状。

  2. 第2步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第2步

    如图

  3. 第3步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第3步

    然后加入冷水,继续用筷子拌一下。

  4. 第4步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第4步

    用手直接揉成面团,揉到表面光滑且充满弹性。

  5. 第5步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第5步

    将揉好的面团分成2个揉圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。

  6. 第6步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第6步

    准备油酥 面粉和植物油倒入小碗里

  7. 第7步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第7步

    用筷子搅拌混合均匀即成油酥

  8. 第8步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第8步

    做灌饼 砧板上撒一些干面粉,取一块松弛好的面团,用手掌压扁,涂抹油酥。

  9. 第9步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第9步

    将面团像包包子一样包起来,使油酥被包裹在面团里。捏紧收口。

  10. 第10步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第10步

    朝下放在台面上,盖上保鲜膜继续松弛15分钟。

  11. 第11步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第11步

    取一个面团压扁擀开成为薄薄的圆形

  12. 第12步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第12步

    擀面团之前先用中火将平底锅烧热,倒入少许植物油抹开

  13. 第13步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第13步

    然后转小火放入擀好的面饼,等待1-2分钟。

  14. 第14步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第14步

    将一个鸡蛋打入碗里打散

  15. 第15步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第15步

    饼慢慢鼓起来

  16. 第16步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第16步

    用筷子将面饼表面的皮戳破

  17. 第17步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第17步

    将饼皮挑起来,把鸡蛋从口子里倒进去。

  18. 第18步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第18步

    将面饼翻面,继续烙2分钟左右,两面都呈金黄色,就可以铲出来了。

  19. 第19步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第19步

    刷一层甜面酱,喜欢吃辣的可以再刷一层辣椒酱或辣椒油,或者火腿肠。

  20. 第20步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第20步

    放上两片生菜,将饼卷起来,趁热吃吧!

  21. 第21步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第21步

    成品

  22. 第22步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第22步

    成品

  23. 第23步.鸡蛋灌饼 | 不知道早餐吃啥,那就灌个饼吧的做法步骤 第23步

    一直偷窥做灌饼的肉包

小贴士

1、饼尽量擀的薄一些,很快就会鼓起来,方便灌入蛋液。
2、抹酱和夹馅都是个人口味,可以自己按喜欢添加。
3、这次做的是两个灌饼的分量。

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