减脂燕麦饼

减脂燕麦饼的做法
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减脂燕麦饼的做法说明

味道不咋滴 适合减肥或懒得做早餐的人

减脂燕麦饼的食材和调料

麦片250g
香蕉100g
牛奶50g
鸡蛋1个

减脂燕麦饼的做法步骤

  1. 第1步.减脂燕麦饼的做法步骤 第1步

    熟燕麦

  2. 第2步.减脂燕麦饼的做法步骤 第2步

    香蕉切碎压成泥,加入鸡蛋,牛奶搅拌均匀,在加入燕麦片翻拌均匀

  3. 第3步.减脂燕麦饼的做法步骤 第3步

    塑形放入烤箱,180度烤20分钟

  4. 第4步.减脂燕麦饼的做法步骤 第4步

    表面金黄拿出切块放凉即可食用,需要干一点的在放入烤箱160度20分钟

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