不甜不腻低糖不加淡奶油的蛋挞

不甜不腻低糖不加淡奶油的蛋挞的做法步骤

1. 第1步.

   材料集合

2. 第2步.

   鸡蛋敲碎打成蛋液

3. 第3步.

   加入糖和炼乳混合均匀（没炼乳的可以直接放15克细砂糖）加炼乳的奶味足些

4. 第4步.

   加入牛奶搅拌均匀

5. 第5步.

   来回过筛3遍

6. 第6步.

   这是过筛好的样子

7. 第7步.

   慢慢用勺子舀进蛋挞皮中，蛋挞液不多不少刚刚好哦

8. 第8步.

   烤箱210度预热5--10分钟，上下火中层烤15分钟后拿出来表面撒上椰蓉，再烤10分钟，如上色还不满意，移至上层再烤1--2分钟，出炉摆上你喜欢的坚果、果脯即可

9. 第9步.

   咬一口。。。外皮酥酥的，中间嫩嫩的，不甜不腻哦

10. 第10步.

    一盒纯牛奶一般都是250ml装的，做蛋挞我用了100ml,剩下的我索性又加了两盒奶，切了3个芒果，料理机打成芒果奶昔了☺

11. 第11步.

    蛋挞搭配芒果奶昔，美味早餐就做好了。（牛奶和火龙果、香蕉、草莓放一起做奶昔也很好喝的）