
咀嚼能力:12m~24m
自主进食能力:18m~30m
月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。

红薯去皮切小块。

取30克红薯,和30克大米,放入70克水。

预约煮饭(2小时)。

海米用热水泡10分钟泡软。

4只鹌鹑蛋洗干净,煮熟(约10分钟)。

胡萝卜去皮去切小块、白玉菇切小段、娃娃菜切大片。

取10克胡萝卜、取10克白玉菇、取50克娃娃菜备用。

锅烧热,倒入油,放入海米、胡萝卜、白玉菇翻炒。

加小半锅水,中小火煮8分钟。

鹌鹑蛋煮熟后去壳,切对半。

汤里放入娃娃菜,大火煮2分钟。

加入鹌鹑蛋搅拌1分钟。