电饭锅系列之鸡肉青菜粥

电饭锅系列之鸡肉青菜粥的做法
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电饭锅系列之鸡肉青菜粥的食材和调料

胸肉1块
油麦菜1把
2-3片
珍珠米1人份
适量
白胡椒适量
生抽1勺

电饭锅系列之鸡肉青菜粥的做法步骤

  1. 第1步.电饭锅系列之鸡肉青菜粥的做法步骤 第1步

    备料

  2. 第2步.电饭锅系列之鸡肉青菜粥的做法步骤 第2步

    将鸡胸肉改刀方便入味,姜块切片

  3. 第3步.电饭锅系列之鸡肉青菜粥的做法步骤 第3步

    鸡胸肉加入盐,白胡椒粉,姜片,生抽腌制

  4. 第4步.电饭锅系列之鸡肉青菜粥的做法步骤 第4步

    油麦菜改刀切细

  5. 第5步.电饭锅系列之鸡肉青菜粥的做法步骤 第5步

    把鸡胸肉放进电饭锅里,煎至两面金黄,不用下油

  6. 第6步.电饭锅系列之鸡肉青菜粥的做法步骤 第6步

    把鸡胸肉改小

  7. 第7步.电饭锅系列之鸡肉青菜粥的做法步骤 第7步

    然后按照正常程序,放米,加水,顺便把刚刚煎好切小的鸡胸肉一起放进去!

  8. 第8步.电饭锅系列之鸡肉青菜粥的做法步骤 第8步

    煮粥,一小时

  9. 第9步.电饭锅系列之鸡肉青菜粥的做法步骤 第9步

    在离结束5分钟时,倒入青菜,拌匀,试味!

  10. 第10步.电饭锅系列之鸡肉青菜粥的做法步骤 第10步

    盛出,食用!

小贴士

呃,这个做法的鸡胸肉最好换成鸡腿肉,肉质会好吃好多,用鸡胸肉就纯粹为了减肥!

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