【一人食减脂餐】菌菇豆腐汤

【一人食减脂餐】菌菇豆腐汤的做法
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【一人食减脂餐】菌菇豆腐汤的食材和调料

豆腐1块
香菇5-6朵
杏鲍菇1个
适量
生抽1勺
蚝油0.5勺

【一人食减脂餐】菌菇豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.

    豆腐切成小块,香菇切成条,杏鲍菇切成片。

  2. 第2步.

    锅里加水,水开后放香菇杏鲍菇煮5分钟,煮出香味。

  3. 第3步.

    加豆腐,煮1分钟。

  4. 第4步.【一人食减脂餐】菌菇豆腐汤的做法步骤 第4步

    加调料,再煮1分钟。出锅。

小贴士

1. 豆腐可以用鲜豆腐,可以用冻豆腐。鲜豆腐联系用北豆腐,禁煮。
2. 蚝油可以增加鲜香味。
3. 其他葱花、香菜之类的可以根据喜好随意添加。
4. 杏鲍菇可以换成别的菌类,但香菇不能少。

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