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芦芛炒河虾
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芦芛炒河虾的食材和调料
芦笋
100克
河
虾
100克
蒜
头
1瓣
盐
1/4茶匙
油
10克
芦芛炒河虾的做法步骤
第1步.
将蒜头放入主锅,以3秒/速度5切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。加入油,以3分/120℃/速度小勺爆香。
第2步.
加入芦笋、百合、虾仁和盐放入主锅,以4分/varoma/反转/速度小勺拌炒。
第3步.
盛出趁热享用。
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