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低卡面包糠虾(空气炸锅版)
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吃比巴卜的老阿姨
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低卡面包糠虾(空气炸锅版)的食材和调料
鸡蛋
2个
黑胡椒
1勺
面包糠
铺满盘底
虾
任意多少只
低卡面包糠虾(空气炸锅版)的做法步骤
第1步.
准备好食材
第2步.
虾中间切开一分为二但是不要切到底
第3步.
然后虾沾蛋液再裹面包糠,平整放在盘里
第4步.
平整铺好放在空气炸锅里,15分钟170度
第5步.
完美出锅。无油炸低卡更健康。
第6步.
沾点番茄酱更美味哦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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