番茄牛腩

番茄牛腩的做法
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番茄牛腩的做法说明

番茄牛腩真的是一道百吃不厌的美食,而且又很健康,牛肉富含蛋白,对于我这个昨天说立志要减肥的人来说是一个不错的选择哦😂

番茄牛腩的食材和调料

牛腩250克
西红柿3个
土豆1个
3片
1根
5克
芹菜1根
香菜1颗

番茄牛腩的做法步骤

  1. 第1步.番茄牛腩的做法步骤 第1步

    新鲜牛腩,切块,我喜欢大块一点,所以切的比较大

  2. 第2步.番茄牛腩的做法步骤 第2步

    冷水浸泡半小时

  3. 第3步.番茄牛腩的做法步骤 第3步

    热水煮三分钟,撇去浮末,捞出

  4. 第4步.番茄牛腩的做法步骤 第4步

    高压锅,加水,加姜片,加入切块的土豆,盐,压20分钟

  5. 第5步.番茄牛腩的做法步骤 第5步

    番茄用热水烫一下,剥皮,切块

  6. 第6步.番茄牛腩的做法步骤 第6步

    葱切段,姜蒜切片,热油爆出香味,再加入番茄炒出汁,倒入刚压好的牛腩,再小火煮25分钟

  7. 第7步.番茄牛腩的做法步骤 第7步

    盛出,再放上香菜叶,芹菜末,葱段就可以开吃啦

  8. 第8步.番茄牛腩的做法步骤 第8步

    我喜欢汁,所以先打了一碗多汁的,这一碗就是干货了

小贴士

1. 如果肉要很烂的话可以压得久一点
2. 姜切大块一点,不想吃姜的朋友就容易在吃的时候把姜捞出去
3. 减肥的人,也可以不放土豆,土豆多淀粉

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