朋友拿来了两块好牛排美国A5和日本和牛
美国牛眼
日本和牛
好牛肉一定不要提前腌制 放置铁锅,不要放油 锅热,正反面各煎两分钟 正反面各煎30秒 三次正反面三十秒
从锅里出来大概这样,进烤箱哄10分钟@温度200
最后盐胡椒点味