清爽鱼丸鹰嘴豆西蓝花

清爽鱼丸鹰嘴豆西蓝花的做法步骤

1. 第1步.

   把1.2.3.一起放入砂锅小火炒熟，放在白水煮熟的西蓝花上面。本菜谱不加油盐，因为后面会加10克剁椒，酌与15克巴旦木食用。

2. 第2步.

   饱腹感很好。