菜谱来自企鹅公号。我只是个搬运工。我做了一次非常成功,特别记录下来,也希望更多朋友能看到。
牛板腱和虾仁分别用黑胡椒和盐腌30分钟
牛板腱用火煎到5分熟,虾仁煎到变红就行。
锅里倒油,将胡萝卜,土豆,蘑菇略炒一下。
另起一锅,倒入600ml冷水,倒入胡萝卜,土豆,蘑菇煮开。
倒入娃娃菜(选)
加入咖喱,黄油,椰汁,牛奶。
倒入牛板腱,虾仁。撇去浮沫。
最后加盖煮30分钟。记得要不断搅和,咖喱极易糊锅。
开饭了!取小碗盛满白饭倒入盘中,盛入一勺咖喱汁在饭上,再盛入2勺菜。大功告成!