玫瑰饺子 宝宝辅食天天学

玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法
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玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法说明

今天是春分啊,春分即春季已过半,正是当春,春暖花开,是万物生长的时节。所以我做了一道颜值高、营养高、让宝宝长高的“三高”食物——玫瑰花饺子。

做成让宝宝一眼就能认出的玫瑰花形状,一出锅便引来塔塔阵阵尖叫:是玫瑰花耶!当然,对于宝宝来说,食物的造型固然重要,好看的造型会让他一下子来了兴趣,但是,食物的营养搭配就更重要了哦。

这款玫瑰花饺子的馅料我加入补钙的虾皮,还特别加入了大白菜。大白菜价格低廉,但它的营养一点都不低哦,大白菜不仅补钙又补铁、粗纤维超级多,能缓解宝宝便秘,而且它的维C含量竟是苹果的7倍之多哦!焖煮饺子的时候,我还加入了番茄拌拌酱,酸酸甜甜很开胃,还能补充维生素呢!而且加了番茄酱后,玫瑰花变得红红的,太好看了,宝宝看到会更有食欲呢!

玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的食材和调料

肉馅100g
白菜两片
虾皮2g
饺子皮、食用油、番茄酱适量

玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤

  1. 第1步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第1步

    虾皮倒入水浸泡一下

  2. 第2步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第2步

    猪肉馅、大白菜、虾皮倒入搅拌机,加入少量食用油

  3. 第3步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第3步

    打成细腻肉泥

  4. 第4步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第4步

    要做玫瑰饺子,肉馅一定要尽量细腻哦,要不然就很难卷成花型了

  5. 第5步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第5步

    饺子皮一个叠着一个,顺着放4片

  6. 第6步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第6步

    中间涂抹上薄薄的一层肉泥

  7. 第7步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第7步

    对半叠起

  8. 第8步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第8步

    卷起来呈玫瑰花型

  9. 第9步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第9步

    最后用点水粘起来

  10. 第10步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第10步

    倒油热锅,放入玫瑰花饺子煎香

  11. 第11步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第11步

    倒入适量水焖煮

  12. 第12步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第12步

    倒入番茄酱兑开

  13. 第13步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第13步

    加盖焖煮一下

  14. 第14步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第14步

    饺子皮煮软、馅料熟透、酱汁粘稠即可

  15. 第15步.玫瑰饺子 宝宝辅食天天学的做法步骤 第15步

    造型美美的,小宝宝可以切开享用哦!

小贴士

要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便!

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