爆炒石斑鱼肚

爆炒石斑鱼肚的做法
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爆炒石斑鱼肚的做法说明

来自福建东山岛的纯野生海鲜,不打药不泡淡水,顺丰冷链24小时到家
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爆炒石斑鱼肚的食材和调料

石斑鱼肚半斤
青椒5个
4片
2瓣
泡椒3个
指天椒2个

爆炒石斑鱼肚的做法步骤

  1. 第1步.爆炒石斑鱼肚的做法步骤 第1步

    鱼肚用粗盐揉搓1分钟,冲洗干净

  2. 第2步.爆炒石斑鱼肚的做法步骤 第2步

    过水:水里放生姜片,料酒烧开后把洗干净的鱼肚放进去焯一下水,滤起来后再用清水洗一遍控干

  3. 第3步.爆炒石斑鱼肚的做法步骤 第3步

    控干备用

  4. 第4步.爆炒石斑鱼肚的做法步骤 第4步

    青椒切块炒段生捞起备用

  5. 第5步.爆炒石斑鱼肚的做法步骤 第5步

    姜蒜辣椒爆香

  6. 第6步.爆炒石斑鱼肚的做法步骤 第6步

    热锅热油放姜蒜爆香,再放鱼肚进去爆炒,2-3分钟,加入青椒,中间放耗油、生抽、适量糖调味,起锅放葱段,(也可以放点泡椒炒成酸辣的)

  7. 第7步.爆炒石斑鱼肚的做法步骤 第7步

    脆爽可口的石斑鱼肚就完成了

小贴士

也可以用酸菜或榨菜爆炒

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