（减脂轻断餐）吃的饱饱热量还低的魔芋鸡胸杂蔬拌面，妙啊！
（减脂轻断餐）吃的饱饱热量还低的魔芋鸡胸杂蔬拌面，妙啊！的做法说明
52轻断一天500卡的热量，早餐咖啡还有一瓶零度，午餐就是这个。晚餐也是沙拉，热量不大体积大不难熬吗。
调料酱自己喜欢就好一勺而已没几十卡的。
这样一份300卡左右
（减脂轻断餐）吃的饱饱热量还低的魔芋鸡胸杂蔬拌面，妙啊！的食材和调料
| 生鸡胸肉 | 150克 |
| 胡萝卜 | 50克 |
| 圆白菜 | 100克 |
| 花菜 | 150克 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 醋 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 喜欢的酱如辣酱豆瓣酱面酱等等 | 1勺 |
| 魔芋面 | 500克一袋 |
（减脂轻断餐）吃的饱饱热量还低的魔芋鸡胸杂蔬拌面，妙啊！的做法步骤
- 第1步.
鸡胸肉洗净微波炉打三分钟，取出撕丝备用。
- 第2步.
各种菜洗净切丝备用。
- 第3步.
魔芋粉开袋用清水洗两遍。
- 第4步.
起锅把菜放不粘锅里，加盐适量拌一下，到出水时加酱拌匀，放魔芋面再加胡椒粉生抽醋等拌匀，尝尝味道合口就可以出锅了😋
