
减脂吃的,低碳水

准备食材!(生菜,紫甘蓝请忽略,做色拉用的!)(•̀ω•́)✧

洗净,备用!
冷锅,热油。除鸡肉丸之外,全部倒入锅中翻炒!等蔬菜炒出水份,加入调味料翻炒,最后加入鸡肉丸,水,煮至熟透即可!

完成,一份管饱!有肉,有菜!
简单,快手,0失败!
早上也能做,带去公司作为午餐!喜欢加什么蔬菜都可以!
用的是咖喱粉,不是那种咖喱块,没什么热量,可以放心吃!
爱吃辣的可以加点辣椒粉!
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