在楼下馆子最常吃的一道菜，三鲜日本豆腐植物蛋白和动物蛋白的完美结合，鲜上加鲜尝试在家复制一下欢迎关注:V:xingluxiaochu 一个不止有美食的公众号
处理虾、鱿鱼花、西蓝花 木耳、彩椒、食材焯水备用 日本豆腐切块，裹生粉，煎至金黄
葱姜爆香，下入焯好备用的食材 加入耗油、食盐，少许的白糖翻炒
放入日本豆腐，淋上少许蒸鱼豉油 轻轻翻动几下，最后水淀粉勾芡即可
