香椿芽鲜肉抄手

香椿芽鲜肉抄手的做法
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香椿芽鲜肉抄手的做法说明

香椿,又被称为香椿芽,是早春上市的树生蔬菜。早春的香椿头无丝,有浓郁的香味,尤其以山村农家小院中的那种野生头茬香椿芽为最佳。
香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。
现在正是吃椿芽的季节,除了香椿炒鸡蛋之外今天试试用香椿芽包了抄手

香椿芽鲜肉抄手的食材和调料

香椿30克
鸡蛋清30克(一个鸡蛋的蛋清)
香油5克
5克
鲜肉糜200克
淀粉10克
味极鲜10克
3克
30克
抄手皮600克

香椿芽鲜肉抄手的做法步骤

  1. 第1步.香椿芽鲜肉抄手的做法步骤 第1步

    洗净的香椿芽放入烧开的水中焯烫至变色(红色变成绿色),放入凉水冲凉,控干水份切成细末备用,肉糜加入除椿芽意外的调味料,朝一个方向搅拌上劲,加入椿芽末搅拌均匀

  2. 第2步.香椿芽鲜肉抄手的做法步骤 第2步

    抄手皮是在盒马买的,我一般会多包一些,没吃完的可以放冰箱冷冻保存

  3. 第3步.香椿芽鲜肉抄手的做法步骤 第3步

    附上红油抄手调料,将除香菜、香葱意外的调料放入碗中,抄手煮好之后先舀一勺汤倒入锅中将调味料冲开,将抄手盛出,最后撒上葱花香菜就可以开动啦

  4. 第4步.香椿芽鲜肉抄手的做法步骤 第4步

    将多的抄手,均匀摆好放入冰箱冷冻一小时左右,冻硬之后再装入保鲜盒,就可以放冰箱继续冷藏了,想吃的时候也方便

小贴士

1、香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐,焯烫可以去除部分硝酸盐和亚硝酸盐,使食用更加安全。
2、冷藏保存之前先摆开冻硬之后再用保鲜盒装起来,以防抄手都黏在一起了,吃的时候不方便取

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