凉拌荞麦面减脂早餐/晚餐

凉拌荞麦面减脂早餐/晚餐的做法

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凉拌荞麦面减脂早餐/晚餐的做法说明

无油低卡健康早餐无负担饱腹感强

凉拌荞麦面减脂早餐/晚餐的食材和调料

西兰花	几朵
荞麦面	一小把
盐	少许
生抽	少许
辣椒粉	可不加

凉拌荞麦面减脂早餐/晚餐的做法步骤

第1步.
先将荞麦面煮熟捞出过凉水，撒上少许盐生抽辣椒粉拌匀

第2步.
再将西兰花烫熟摆盘就ok了

第3步.
开吃

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