鸡肉丸

鸡肉丸的做法
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鸡肉丸的做法说明

丸子平时方便实用,水煮后直接沾酱,对减肥的小伙伴毫无负担,还可以煮火锅,或切对半爆炒等等,喜欢吃的小伙伴可以一次性做多些放冰箱冷冻,随时解冻食用。不过鸡肉丸子的口感不是很Q,追求口感的小伙伴可以把鸡肉换成猪肉,也可以做牛肉丸子,还可以加入胡萝卜等,大家尽情发挥。大家做完欢迎在下方提交自己的作品,也可以提问,一起进步。小伙伴们还可以加我微博“美君Miikun”,会更新平时做的美食,希望跟大家一起分享。

鸡肉丸的食材和调料

胸肉400g
鸡蛋1个
适量
蚝油2勺
香油2勺
料酒2勺
酱油1勺
胡椒粉适量
3片
2瓣
淀粉50g

鸡肉丸的做法步骤

  1. 第1步.鸡肉丸的做法步骤 第1步

    鸡肉洗净切块,除淀粉外的其余材料全部放入绞肉机,转30秒,暂停一分钟,继续转30秒,暂停一分钟(避免绞肉机长久工作发烫);

  2. 第2步.鸡肉丸的做法步骤 第2步

    加入50g淀粉,转30秒,暂停一分钟,继续转30秒,肉糊完成✅

  3. 第3步.鸡肉丸的做法步骤 第3步

    锅内放水烧至约70度,另准备一个干净的勺子,用手将肉糊放入手掌挤出成球状,用勺子将丸子接过顺势放入锅内,重复操作做完。

  4. 第4步.鸡肉丸的做法步骤 第4步

    全部丸子做完后待水烧开继续煮6分钟左右,将丸子盛出放入冷水(冰水更好,我是在碗中放一个冰袋),待水变温后再继续换冷水,至丸子完全冷却。(这样操作是为了让丸子变Q弹)

  5. 第5步.鸡肉丸的做法步骤 第5步

    丸子冷却后可以放入冰箱冷藏或冷冻,要吃的时候拿出来即可。

小贴士

鸡肉丸子的口感不是很Q,追求口感的小伙伴可以把鸡肉换成猪肉,也可以做牛肉丸子,还可以加入胡萝卜等,大家尽情发挥。

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