
今日早餐:
糙米红薯粥可爱乌龟馒头🐢🐢🐢
咸蛋黄焗南瓜
柚子
此配方做10只小乌龟
2018.12.20早餐

1、菠菜洗净放入料理机加适量水打成汁取75克备用

2、白色面团:200克面粉+3克+90克温水+40克细砂糖搅拌均匀盖保鲜膜发酵;绿色面团:150克面粉+2克酵母+75克菠菜汁+35克细砂糖搅拌均匀揉成光滑的绿色面团盖保鲜膜发酵

3、分别揉好的面团(面团揉的时候始终朝同一个方向揉有助于揉成光滑的面团)

4、放室温较为温暖处发酵至两倍大,表面搓个洞不回缩即发酵成功

5、发酵好了之后,白面团取出100克(宁多勿少)做乌龟头部和尾巴,剩下的各自搓成长条

6、然后分别擀成长方形面皮,厚度约为0.3cm,两个面片一样宽窄

7、然后将两片面片叠在一起卷起来,白色在下,绿色在上

8、卷好切成等份的小段

9、然后侧边立起来横放

10、然后将小面团微微压扁,千万别压平了,做出一个有弧度的盖子,做成龟壳

11、然后取出刚刚分离出来的80克白面团搓成乌龟的头和尾巴,然后手上沾少许水贴上黑芝麻当眼睛,然后放蒸笼醒发15分钟,发至1.5倍大

12、大火烧开蒸15分钟焖3分钟即可

13、可爱吧,哈哈

14、小乌龟慢慢爬……