【keto】 Caprese omelet (马苏里拉芝士番茄蛋饼)

【keto】 Caprese omelet (马苏里拉芝士番茄蛋饼)的做法
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【keto】 Caprese omelet (马苏里拉芝士番茄蛋饼)的做法说明

酷爱芝士,然而屯了太多fresh mozzarella发现要过期了...
加州早晨特别冷,吃caprese salad总觉得不太好,改成omelet发现好好吃!

【keto】 Caprese omelet (马苏里拉芝士番茄蛋饼)的食材和调料

fresh mozzarella (实在买不到新鲜的可以用普通马苏里拉代替)100克
西红柿1个
鸡蛋3个
2克
黑胡椒2克
罗勒1小把
橄榄油1勺

【keto】 Caprese omelet (马苏里拉芝士番茄蛋饼)的做法步骤

  1. 第1步.

    打蛋,调入盐和黑胡椒;番茄切丁,马苏里拉球切成两半(用普通马苏里拉的忽略)

  2. 第2步.

    平底锅烧热,热锅冷油,炒番茄至半熟

  3. 第3步.

    转中小火加入蛋液,半凝固时加入马苏里拉和罗勒叶

  4. 第4步.

    盖盖子小火烘一会儿,至马苏里拉融化

  5. 第5步.

    我喜欢半熟的蛋液~

  6. 第6步.

    芝士鸡蛋果然是绝配!

小贴士

马苏里拉,番茄,罗勒,橄榄油是Caprese salad的灵魂!
fresh mozzarella比起普通的奶香味更浓且咸味更淡。因为保质期很短,国内可能比较难买到,不过,如果能买到一定要用fresh的!巨好吃!

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