土豆火腿煨甲鱼

土豆火腿煨甲鱼的做法
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土豆火腿煨甲鱼的做法说明

《不外食之春季养生汤》
这个道汤以炖煮的方式最大限度保留了甲鱼的营养,具有滋阴补肾,祛病延年,强身健体的功效。一般皆可食用,但肝炎中度患者,肠胃消化不好者需慎服!

土豆火腿煨甲鱼的食材和调料

甲鱼1只
土豆50克
火腿20克
料酒20毫升
5片
1根
香菜少许
适量

土豆火腿煨甲鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    甲鱼的处理是本道菜成刚的关键,甲鱼宰杀可有商贩完成,可保留甲鱼胆汁,将胆汁兑水,将甲鱼浸泡5分钟,洗净(此方法可最大程度去除甲鱼的腥味)

  2. 第2步.

    用开水烫一下甲鱼表面,然后去处甲鱼表面的黄膜,冲洗干净,甲鱼处理完毕

  3. 第3步.

    土豆洗净去皮,切薄片;火腿切薄片,葱洗干净打结

  4. 第4步.

    将甲鱼、土豆、火腿片、姜片放入锅中,加水没过食材,大火烧开,加入葱结,倒入料酒,改小火炖1个小时!

  5. 第5步.

    放盐调味,撒入香菜即可

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