中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]

中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法
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中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法说明

2019年手头的机器坏了,于是手工做豆沙。绿豆沙熟绿豆筛网压出绿豆沙,去皮,加少许红糖和油;桂花红豆沙加了桂花,都是百吃不厌的馅。
2021年😬又加上电饭煲和面包机做豆沙的方法,非常非常方便,味道也超好❗
传统和新式的方法各有千秋,大家各取所需。

📋注意事项:
1. 充分泡发后的绿豆红豆一定要加适量水,水莫过绿豆一倍,水开后滤掉水面的豆皮和浮沫。
水不宜太多,如果水过多,豆煮烂,水还很多,就比较难处理。
2. 豆泡发48小时是关键,春夏天放冰箱泡发,一开始泡发足够可以让之后操作简单快速。
3. 油一定不要用味道浓郁的。

中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的食材和调料

绿豆沙
绿豆200克
600克
70克
45克
陈皮丝10根
少许,低于1克
红豆
红豆200克
65克
45克
600克
桂花一大勺
少许
工具
网筛一个。 10-12目,或者找孔洞和绿豆一样大的
纱布1块
3个
炒锅炒勺1套

中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤

  1. 第1步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第1步

    红豆绿豆洗净#冷藏#泡48小时

  2. 第2步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第2步

    先做绿豆沙: 1-3年陈皮浸泡后反复冲洗

  3. 第3步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第3步

    重点:绿豆加水,水末过高绿豆一倍,比例1:2, 加入陈皮大火煮开15分钟到烂。 刚开始水沸腾后撇掉表面上的绿豆皮和浮沫。 水不宜太多,如果水过多,绿豆煮烂,水还很多,就比较难处理。

  4. 第4步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第4步

    绿豆煮软烂并且水分也基本收干,期间可以再滤掉水面的绿豆皮和浮沫。

  5. 第5步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第5步

    准备一个10-12目(孔径0.18-0.2mm,或参考上图)的筛网,用饭勺将绿豆沙压下去,留下皮。

  6. 第6步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第6步

    过滤后网筛底部的豆沙别浪费

  7. 第7步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第7步

    滤出的皮

  8. 第8步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第8步

    过滤后的豆沙

  9. 第9步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第9步

    把豆沙放进大块纱布里轻柔地挤出水份。

  10. 第10步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第10步

    加入油,红糖,盐,中小火慢炒。

  11. 第11步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第11步

    全程中小火翻炒

  12. 第12步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第12步

    炒到厚粥状态(如图)即可关火出锅。

  13. 第13步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第13步

    绿豆沙完成啦。 保存:保鲜袋包好冷藏7天内用完,冷冻25天用完。

  14. 第14步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第14步

    红豆加水,水末过高红豆一倍多, 比例 1:2.5 。刚开始水沸腾后撇掉表面上的红豆皮和浮沫。

  15. 第15步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第15步

    红豆煮到软烂(如图)并且水分也基本收干,期间可以再滤掉水面的红豆皮和浮沫。

  16. 第16步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第16步

    同绿豆沙一样压绿豆沙,留下皮,见下图。

  17. 第17步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第17步

    滤出的豆沙

  18. 第18步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第18步

    滤不掉的加一些水煮软后再压一轮。

  19. 第19步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第19步

    右边是压出的豆沙,左边是皮

  20. 第20步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第20步

    不粘锅加油加热,入豆沙糖桂花,全程中小火。

  21. 第21步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第21步

    中小火炒到厚粥状态(如图)即可关火出锅。

  22. 第22步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第22步

    红豆沙完成啦。 保存:保鲜袋包好冷藏7天内用完,冷冻25天用完。

  23. 第23步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第23步

    热乎乎的绿豆沙……拍照前尝了几口,甘甜清香。

  24. 第24步.中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙[素食]的做法步骤 第24步

    2021年我利用面包机做了很多东西,也做了豆沙。这里分享电饭煲加面包机做豆沙的的方法: 500克赤豆1500克水泡8小时,沥干倒入电饭煲中,再加水加到超过赤豆一倍高度,用煮饭模式煮熟,此时的熟豆样子和熟米饭差不多,不湿且没有多余的水分。 再把熟豆倒入面包机内,加70克猪油,看干湿程度加入100~200克的水,100克白糖,用果酱模式炒豆沙。完成即可用来做面点。 备注: 🛶猪油可以换成其他素油的。 🛶猪油和糖量属于低油低糖的,如果想要更像市售的豆沙,可以加90克猪油,75克白糖,或者酌情增减。

小贴士

1. 充分泡发后的绿豆红豆一定要加适量水,水莫过绿豆一倍,水开后滤掉水面的豆皮和浮沫。
水不宜太多,如果水过多,豆煮烂,水还很多,就比较难处理。
2. 豆泡发48小时是关键,春夏天放冰箱泡发,一开始泡发足够可以让之后操作简单快速。
3. 油一定不要用有味道的。

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