自制蜂蜜柠檬水

自制蜂蜜柠檬水的做法
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自制蜂蜜柠檬水的做法说明

快别再喝那些高糖分的饮料奶茶啦!!自制蜂蜜柠檬茶👉🏻低糖减肥的美白饮品,酸酸甜甜超好喝哦~

我家里住在秦岭山脚下,外爷一直都养蜜蜂🐝,所以从小就喝自家酿的土蜂蜜长大,从大学开始就经常自己做柠檬蜂蜜水喝,对肠胃和皮肤都很好(所以我自己皮肤一直挺好的,不长痘,也偏白些)

蜂蜜的糖分和白砂糖的不一样,不怕胖,今天把做法分享给大家,买点蜂蜜和柠檬,很简单就能做好,非常适合春夏降火美白。😋重点是可以润肠通便,缓解便秘帮助减肥哦~

自制蜂蜜柠檬水的食材和调料

新鲜柠檬(表皮洗净并擦干)
蜂蜜(土蜂蜜更好,营养价值更高,分更低)
密封罐(推荐视频里我用的宜家这款,三个才9.9元)

自制蜂蜜柠檬水的做法步骤

  1. 第1步.自制蜂蜜柠檬水的做法步骤 第1步

    将柠檬切成薄片备用,尽量切得薄一些

  2. 第2步.自制蜂蜜柠檬水的做法步骤 第2步

    密封罐内需保证无水分,先将蜂蜜铺满瓶底,然后放入一片柠檬,再铺一层蜂蜜,再放一片柠檬……

  3. 第3步.自制蜂蜜柠檬水的做法步骤 第3步

    直到瓶满,最后铺上一层蜂蜜后密封即可

  4. 第4步.自制蜂蜜柠檬水的做法步骤 第4步

    蜂蜜天然糖分,口感甜甜不发胖,再也不喝外面买的容易发胖的“糖水”啦!

  5. 第5步.自制蜂蜜柠檬水的做法步骤 第5步

    放入冰箱冷藏,可储存一周左右,每天来两杯,酸酸甜甜超好喝,还能减肥、祛暑、美白、养颜!

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