香椿拌豆腐香干

香椿拌豆腐香干的做法
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香椿拌豆腐香干的做法说明

三月进入减肥期,每天要摄入充足的蛋白质喝蔬菜。
秉承少油少盐,一早爬起来做了这个很简单的香椿拌豆腐香干
香椿有正是当季食材

香椿拌豆腐香干的食材和调料

香椿2把
豆干1块
豆腐1块
香油一勺
一小勺
稍许
白胡椒2克
生抽一勺

香椿拌豆腐香干的做法步骤

  1. 第1步.香椿拌豆腐香干的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.香椿拌豆腐香干的做法步骤 第2步

    水烧开,香椿放进去 过一下 变绿就行

  3. 第3步.香椿拌豆腐香干的做法步骤 第3步

    捞出来,放在凉水里过一次

  4. 第4步.香椿拌豆腐香干的做法步骤 第4步

    切脆,放入生抽 盐 醋(不喜欢可以不加)胡椒粉 香油 搅拌均匀

  5. 第5步.香椿拌豆腐香干的做法步骤 第5步

    豆腐 香干过水

  6. 第6步.香椿拌豆腐香干的做法步骤 第6步

    把香椿淋在豆腐香干上 搅拌均匀即可。早上时间赶,没有造型。味道我自己喜欢

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