养胃健脾红枣山药小米粥

养胃健脾红枣山药小米粥的做法步骤

1. 第1步.

   养胃健脾的红枣山药小米粥 1.食材：有机小米，红枣，山药，牡蛎粉（后来想起来了才加的） 2.把山药小米红枣洗干净山药切碎放入锅中一起炖老（超简单） 2.约两个小时捞出红枣研磨，放入牡蛎粉熬制两分钟。 3.盛出放入红枣泥吃起来（香甜软糯[色]）

2. 第2步.

   视频为啥不全伤心😔