椰子肉红枣枸杞糖水

椰子肉红枣枸杞糖水的做法
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椰子肉红枣枸杞糖水的做法说明

这一道甜品汤信息量太大。椰子肉带来海滩的风情,红枣自然是来补血的,枸杞则有明目补肾的功效。

椰子肉红枣枸杞糖水的食材和调料

椰子肉:200克
红枣:30克
30克
枸杞:3克

椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤

  1. 第1步.椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第1步

    将洗好的椰子肉切成小块。

  2. 第2步.椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第2步

    锅中加入1000毫升的清水。

  3. 第3步.椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第3步

    倒入切好的椰子肉。

  4. 第4步.椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第4步

    再倒入洗净的红枣。

  5. 第5步.椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第5步

    盖上锅盖,用大火烧开,然后,转成慢火煮10分钟至发出椰香味。

  6. 第6步.椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第6步

    揭开盖后放入洗好的枸杞。

  7. 第7步.椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第7步

    再加入冰糖,用锅勺拌匀,续煮2~3分钟至冰糖融化。

  8. 第8步.椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第8步

    最后,将做好的糖水盛入碗中即可。

小贴士

食用枸杞要根据不同的季节来选择不同的制作方法。如:枸杞冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。

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