北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒

北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法
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北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的食材和调料

香蕉2根(约180克香蕉泥
牛奶50克
鸡蛋1个(约55克)
混合果干麦片260克
30克
低筋面粉50克

北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法步骤

  1. 第1步.北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法步骤 第1步

    原料集合。北鼎烤箱预热180度。

  2. 第2步.北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法步骤 第2步

    香蕉切片放入大碗中。

  3. 第3步.北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法步骤 第3步

    用叉子将香蕉压成泥。

  4. 第4步.北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法步骤 第4步

    加入牛奶和鸡蛋用蛋抽大力搅拌均匀。

  5. 第5步.北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法步骤 第5步

    加入燕麦,核桃仁和低筋面粉。

  6. 第6步.北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法步骤 第6步

    用刮刀将混合物搅拌均匀。

  7. 第7步.北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法步骤 第7步

    倒入三能金盘,用刮刀整形成平整的块状。

  8. 第8步.北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法步骤 第8步

    将烤盘放入已经预热好的北鼎烤箱中层上下火烤约20分钟。

  9. 第9步.北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法步骤 第9步

    取出翻面后再烘烤10分钟。

  10. 第10步.北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法步骤 第10步

    烘烤结束后稍晾凉切块,完全冷却后密封保存。

小贴士

1.香蕉重量可以在180-230克之间变化没有关系。 2.核桃可换成自己喜欢的其他坚果。

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