减脂鸡胸肉（空气炸锅）

减脂鸡胸肉（空气炸锅）的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉洗净去肥 切块 倒入生抽 盐 黑胡椒 抓匀 腌制一宿。

2. 第2步.

   空气炸锅180度 预热5分钟 再把腌制好的鸡胸肉放入锅内180度加热10分钟 拿出来翻转一下 再倒入黑胡椒 加热五分钟 出锅.