全麦鸡胸三明治

全麦鸡胸三明治的做法步骤

1. 第1步.

   自制全麦面包片放在烤箱中回温加热。

2. 第2步.

   两色生菜洗净控干水分。

3. 第3步.

   胡萝卜🥕，紫甘蓝分别切丝，小番茄一切为二。

4. 第4步.

   太阳谷蒸烤鸡胸一袋，室温解冻，然后放在刷了一层薄薄的橄榄油的平底锅里，两面煎香。

5. 第5步.

   全麦吐司片抹一层蛋黄酱。

6. 第6步.

   一片吐司片上面铺上一层奶油生菜，一层胡萝卜丝和紫甘蓝丝。

7. 第7步.

   再码放好煎香的鸡胸肉。

8. 第8步.

   铺一层小番茄。

9. 第9步.

   再铺上罗莎红。

10. 第10步.

    最上面再放一层全麦吐司片，用保鲜膜压紧并包裹严实。

11. 第11步.

    然后用刀对切即可。