记录减脂餐

记录减脂餐的做法
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记录减脂餐的做法说明

现在减肥晚吗?哈哈,希望夏天来到之前能瘦下来!我和老公一起,今天刚开始,每次都是以失败告终。希望这次能坚持,加油!

记录减脂餐的食材和调料

牛肉适量
蔬菜适量
杂粮适量
牛奶酸奶适量

记录减脂餐的做法步骤

  1. 第1步.记录减脂餐的做法步骤 第1步

    第一天的午餐

  2. 第2步.记录减脂餐的做法步骤 第2步

    第一天早餐!

小贴士

我也是借鉴别人的,随意搭配吃的。图是早餐和午餐,吃的挺饱的。希望能坚持!

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