酸菜三文鱼头豆腐汤

酸菜三文鱼头豆腐汤的做法
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酸菜三文鱼头豆腐汤的食材和调料

豆腐2块
若干
三文鱼头(尾)1个
鱼酸菜2根
番茄2个
料酒少许
白胡椒粉半茶匙
4片
生粉2汤勺
香菜若干
若干根
少许

酸菜三文鱼头豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.酸菜三文鱼头豆腐汤的做法步骤 第1步

    准备配料

  2. 第2步.酸菜三文鱼头豆腐汤的做法步骤 第2步

    三文鱼头洗净去腮用生粉抹匀静置十五分钟以上,洗去生粉

  3. 第3步.酸菜三文鱼头豆腐汤的做法步骤 第3步

    砂锅烧热,入油,煸香姜片葱白,放鱼头两面煎黄

  4. 第4步.酸菜三文鱼头豆腐汤的做法步骤 第4步

    趁热淋入料酒去腥,加入番茄酸菜煸炒

  5. 第5步.酸菜三文鱼头豆腐汤的做法步骤 第5步

    加入冷水大火煮开,中火焖十分钟左右

  6. 第6步.酸菜三文鱼头豆腐汤的做法步骤 第6步

    开锅加入豆腐再焖十分钟左右,加香菜葱段,拧入白胡椒起锅,鱼酸菜已有咸味可不加盐,若嫌味淡可加少许

小贴士

1 抹生粉可洗去粘液,去除腥味主要来源,料酒趁热淋,才能挥发带走腥味;
2 冷水入可溶出更多蛋白质,“奶汤”关键:
3 香菜根比叶香,勿扔;
4 白胡椒趁热洒才有香气。
酸菜三文鱼头豆腐汤的技术总结完毕。

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