【四川】海参跑蛋

【四川】海参跑蛋的做法
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【四川】海参跑蛋的做法说明

海参有许多功效,可提高记忆力,防止动脉硬化,抗肿瘤等~~
【海参跑蛋】老少皆宜~~”

【四川】海参跑蛋的食材和调料

海参3只
鸡蛋2个
1颗
植物油3毫升
1小勺

【四川】海参跑蛋的做法步骤

  1. 第1步.【四川】海参跑蛋的做法步骤 第1步

    备好食材:海参洗净,拭干水分,切丁;大葱切丁;鸡蛋磕进碗里,搅拌均匀;

  2. 第2步.【四川】海参跑蛋的做法步骤 第2步

    蛋液里放入大葱丁,留一些葱白出来,再放入适量盐,搅拌均匀;

  3. 第3步.【四川】海参跑蛋的做法步骤 第3步

    空气翻炸锅里放入适量植物油,放入葱白;合上盖子,接通电源,时间设置为1分钟;

  4. 第4步.【四川】海参跑蛋的做法步骤 第4步

    5放入海参丁,合上盖子,接通电源,时间设置为5分钟;

  5. 第5步.【四川】海参跑蛋的做法步骤 第5步

    6倒入蛋液;

  6. 第6步.【四川】海参跑蛋的做法步骤 第6步

    合上盖子,接通电源,时间设置为4分钟;

  7. 第7步.【四川】海参跑蛋的做法步骤 第7步

    做好的【海参跑蛋】盛出即可。

小贴士

如果没有空气翻炸锅,也可以用炒锅做这道菜

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