不伤胃的黑米糕

不伤胃的黑米糕的做法
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不伤胃的黑米糕的做法说明

家里刚好有黑麦粉,又不知道做什么吃,突然就想起前段时间在幼儿园门口老奶奶卖的黑米糕,特别香甜,好好吃,小朋友吃也不伤胃。由于我是给小孩吃的所以不是特别甜,要吃甜的糖可以增加到60g哦。
这个量可以做11个黑米糕。

不伤胃的黑米糕的食材和调料

黑米200克
牛奶250g
白砂30克
酵母2克
温水(温牛奶30g

不伤胃的黑米糕的做法步骤

  1. 第1步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第1步

    黑米粉倒到盆里再加入250g清水搅拌均匀,这就是生黑米糊。

  2. 第2步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第2步

    从这里面取50g黑迷糊倒到大碗里。

  3. 第3步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第3步

    锅中倒小半锅水,大火烧到水温大约50度的时候转中火用坐浴法(就是把碗放到水里,一手抓着碗边,一手拿着刮刀搅拌,搅拌到刮刀上沾着大半的米糊就可以关火了。这就是熟的黑米糊了。

  4. 第4步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第4步

    熟的黑米糊里加入120g生的黑迷糊搅拌均匀。

  5. 第5步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第5步

    拿一个小碗到入酵母再加入30g温水搅拌均匀,再倒入5g白砂糖再搅拌均匀倒入熟黑迷糊中,再搅拌均匀。

  6. 第6步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第6步

    取一张锡纸盖在熟黑米糊上,温暖的室温发酵50分钟。或者可以放在烤箱里调到发酵功能即可。

  7. 第7步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第7步

    发好的熟黑米糊表面有气泡洞眼。

  8. 第8步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第8步

    剩下的生黑迷糊你就会发现糊和水分离,不过用刮刀搅拌一下就好了

  9. 第9步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第9步

    把发酵好的熟黑米糊倒入剩下的生米糊里搅拌均匀

  10. 第10步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第10步

    再倒入剩下的白砂糖搅拌均匀

  11. 第11步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第11步

    盖上保鲜膜放到烤箱里进行发酵,烤箱调到发酵功能,温度设置33度,时间设置40分钟即可

  12. 第12步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第12步

    发好的黑米糊表面有大量的气泡和洞眼

  13. 第13步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第13步

    模具里刷薄薄的无味食用油,放到蒸笼里。

  14. 第14步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第14步

    把发好的黑米糊用勺子舀到模具里八分满即可。

  15. 第15步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第15步

    锅中倒满水大火烧开,把蒸笼放到锅上,蒸15分钟即可开盖。(全程大火)

  16. 第16步.不伤胃的黑米糕的做法步骤 第16步

    香香糯糯的黑米糕就做好啦,14个月以上的宝宝都可以吃,我家小子特爱吃。

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