扇贝丁炒秋葵

扇贝丁炒秋葵的做法步骤

1. 第1步.

   焯秋葵，七分熟

2. 第2步.

   焯扇贝丁，七分熟

3. 第3步.

   秋葵切段

4. 第4步.

   把蒜剁碎

5. 第5步.

   倒入食用油，油热后，放入蒜末，翻炒一下，放入扇贝丁，快速翻炒，再放入秋葵，快速翻炒，倒入适量耗油，快速翻炒，最后加适量盐，翻炒出锅。