香煎鸡扒

香煎鸡扒的做法
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香煎鸡扒的食材和调料

胸肉2块(约500g)
白胡椒碎少量
黑胡椒粉少量
料酒1勺
老抽1/3勺
酱油1/2勺
玉米淀粉1克
适量

香煎鸡扒的做法步骤

  1. 第1步.

    没有拍照片,只有成品🙂现将制作过程分享如下: 1.由于买回来的鸡胸肉相对较厚,解冻并用清水洗净 2.为了后续的腌制更加的入味,将鸡胸肉每块片成匀称的三小片,每片大概0.8cm 3.将上述佐料、鸡肉放进开口碗中拌匀,并适当按摩鸡肉,使之入味更佳。然后用保鲜膜封好碗口放入冰箱里30分钟。 4.取出鸡肉,加热平底锅,放入少量花生油,改小火,放入鸡肉。当一面煎至金黄色后,翻另一面,待两面上色后,则可以起锅了。美味鲜嫩的鸡扒做好了!大家可以根据自己的喜好,在鸡扒上抹上喜欢的果酱哦。(注:为使鸡肉在煎的过程中,肉质鲜嫩且不会粘锅底,我是在腌制过的鸡肉两面扑了层淀粉后才煎的)

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