
地三鲜是东北著名的菜,主要以茄子,土豆和青椒等食材烹饪而成。其味道鲜美,软糯绵软,还有青椒的清爽,令人回味无穷。

买回来的土豆削皮切块备用。

锅内倒入适量水,切好的土豆放入锅内,大火煮5分钟。

茄子和青椒洗净切块,葱和蒜分别切末,。

切好的茄子倒入少量白醋,用手抓均匀。

煮好的土豆从锅内捞出,和茄子分别倒入适量干淀粉,分别用手抓匀备用。

锅内倒入适量油,烧至5-6成热,分别放入土豆和茄子炸至金黄捞出备用。

切好的青椒放入油锅炸至断生捞出备用。

锅内留底油,放入切好的葱末和蒜末分别炒出香味,倒入适量老抽翻炒均匀。

倒入炸好的茄子和土豆,放入适量盐,翻炒片刻。

倒入炸好的青椒,翻炒片刻,一道鲜美软糯的地三鲜就做好了。
1:土豆一定要煮到用筷子插透,这样缩短油炸时间。
2:茄子切块之后放入适量的白醋是防止茄子与空气接触容易变黑。
3:土豆和茄子在炸之前倒入适量干淀粉是为了在炸的时候减少吸油量。