论蒲公英(婆婆丁)的吃法

论蒲公英(婆婆丁)的吃法的做法
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论蒲公英(婆婆丁)的吃法的做法说明

东北的3月份开始陆续的山野菜摆上餐桌,今天说一说蒲公英。
蒲公英是一种清热解毒的中草药,他可以清热解毒,消肿止痛,还可以明目,他可以治疗结膜炎,乳腺炎,皮肤感染,并且对于明目也有一定的功效,当然现在大家在春季的时候也会用新鲜的蒲公英做菜,新鲜的蒲公英口感微苦,但是他有清热的作用,所以对人体是有一定的保健作用的,可以算做是一个比较好的有保健作用的野生蔬菜。

论蒲公英(婆婆丁)的吃法的食材和调料

蒲公英适量

论蒲公英(婆婆丁)的吃法的做法步骤

  1. 第1步.论蒲公英(婆婆丁)的吃法的做法步骤 第1步

    生吃 清洗干净直接蘸东北大酱吃

  2. 第2步.论蒲公英(婆婆丁)的吃法的做法步骤 第2步

    白灼 焯水后,打算爆炒至香味,加点水+生抽+耗油,加热到翻滚,淋蒲公英上即可

  3. 第3步.论蒲公英(婆婆丁)的吃法的做法步骤 第3步

    蒸吃 把蒲公英清洗干净打碎和面,发酵,上锅蒸即可

  4. 第4步.论蒲公英(婆婆丁)的吃法的做法步骤 第4步

    泡喝 泡水或者煮水或者煮汤即可

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