红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋

红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法
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红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法说明

减脂期又嘴馋的我啊~红豆一小把,没有秤克数,没有糖,没有乳酪,加了芋头增加馅料的粘稠度,红枣去豆腥,从开始和面到写菜单用了一个小时,可是好开心呀,希望你也可以喜欢简单纯粹的味道!

红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的食材和调料

红豆200克
芋头4个
200克
红枣6颗

红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤

  1. 第1步.红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤 第1步

    红豆提前泡了一晚上,我用的养生壶炖(记得少加点水)

  2. 第2步.红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤 第2步

    蒸好的芋头红枣加进去搅拌成泥

  3. 第3步.红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤 第3步

    醒发好的面(可以养我被糟蹋的胃)将馅料包起来,做成正方形。

  4. 第4步.红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤 第4步

    电饼铛预热,放一点点油,两面煎一下,大约三分钟就可以啦

  5. 第5步.红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤 第5步

    好啦小可爱,你健康美味的红豆芋头红枣仙豆糕做好啦!

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