早餐记录

早餐记录的做法

3人浏览0人收藏甜甜咸咸321

早餐记录的做法说明

目标减肥十斤，希望通过打卡养成吃早餐的习惯。

早餐记录的食材和调料

蛋白质优质碳水油脂

早餐记录的做法步骤

第1步.
青岛大虾+香菇+魔芋丝

小贴士

不暴饮暴食，不过度节食，不贪咸油腻，不吃零食油炸，不懒到无可救药

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