满满巧克力味道，完美的软硬结合的质地，含有超级健康食材，
如核桃、椰子、黑巧克力和奇亚籽籽。
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| 1½杯去核枣 | 350克 |
| ⅓杯有机生可可粉或可可粉 | 35克 |
| 半杯奇亚籽 | 75克 |
| 半杯无糖椰丝 | 45克 |
| 一杯生核桃片 | 125克 |
| 半杯切碎的黑巧克力 | 70克 |
| 半杯燕麦 | 50克 |
| 1茶匙纯香草精 | 可选，增加风味 |
| 1/4茶匙末精制海盐 | 可选，增加风味 |
将枣放入搅拌机或食品加工机中，捣成浓稠的糊状。
加入核桃拌匀。
加入剩下的材料，搅拌成一个厚厚的面团。
在一个方形烤盘上铺上羊皮纸。把混合物牢牢地压进盘里，填满所有缝隙。
放置在冰箱中至少几个小时
从锅里拿出来，切成14条。
储存在冰箱或冷冻室的密闭容器中。